meridiánAz Egri Jógaklub MERIDIÁNTORNA (kínai egészségmegőrző energiagyakorlatok) foglalkozásokat tart szeptember 9-től péntekenként reggel 8 óra 15-től 9 óra 45-ig a Bartakovics Béla Közösségi Házban. Foglalkozásvezető: Rudnák Gaby.

Zhu professzor módszere ötvözi a Sárga Császár Orvosi Klasszikusában olvasható leírásokat, az akupunktúra szabályait, a meridián-elméletet, és ezeknek, valamint a messziről gyökerező gyakorlatoknak az összegyúrásával egy egyszerű, biztonságos és könnyen megtanulható egészségmegőrző módszert alakított ki.
Ma már több, mint tízmillióan végzik ezeket a gyakorlatokat. A módszer a végtelenségig egyszerű, és csupán naponta kétszer 10-15 percet vesz igénybe.
A gyakorlat lényege, dióhéjban összefoglalva ez:
Három akupunktúrás pont masszázsával, hasi légzéssel és mindkét lábat igénybe vevő fizikai gyakorlattal átmozgathatjuk, tornáztathatjuk a meridiánrendszert, helyreállítva bennük a normális energiaáramlást.