TáncmeditációA táncmeditáció:

• Segít, hogy könnyebben feldolgozhassuk a mindennapok feszültségeit, a stresszt
• Felszabadító, relaxáló hatású
• Hatására nagyobb önbizalommal mozgunk a világban
• Pozitív hatással van a hangulatunkra, több dolognak tudunk örülni
• Növeli az állóképességet
• Fellazítja és erősíti az izmokat, szépít
• Betegség esetén felgyorsulnak a szervezet öngyógyító folyamatai
• Szülésre felkészítő és szülést megkönnyítő, illetve szülés utáni regenerálódást segítő

A foglalkozásokon polyfomra vagy plédre szükség van!